Bodyisme, spa à Londres

Lors des séances de cross-country à l’école, je courais au départ, puis je me dirigeais vers les buissons pour fumer des clopes. Je n’ai jamais vraiment couru pour quoi que ce soit. Je n’ai jamais fait de cours de musculation. Et je n’ai jamais rencontré une salade que j’aimais. Et pendant un moment, tout allait bien. J’ai toujours été mince. Et pourtant, soudain, des plis apparaissaient : des rides comme un petit éléphant au-dessus des genoux, un gros ventre comme celui de Winnie qui me fixait dans le bain. Plus inquiétant encore, mon énergie était aussi nerveuse qu’un chat perdu. Parfois, des étincelles comme une roue de Catherine dans toutes les directions, parfois si lentes que je ne me souvenais plus comment épeler « envoûtant » ou « entier ». Pire, l’anxiété. Un paysage d’anxiété de bas niveau qui s’étendait sur mon ventre comme une brume insidieuse au-dessus d’une mer malheureuse, et un sommeil qui jouait des tours. Parfois, je n’arrivais pas du tout à m’endormir, de sorte que tous les démons se précipitaient. Parfois, m’endormir si vite, juste pour être réveillé à 3 heures du matin, comme si une bombe avait explosé dans ma poitrine. Impatiente et triste, et en colère sur les bords, je me demandais si je redeviendrais jamais la personne que j’étais avant, ou si c’était bien les faits accumulés sur moi, le calcaire de ma vie obstruant mon système.

J’ai donc décidé de m’engager. J’ai toujours été impatiente, alors je savais que j’avais besoin de quelque chose qui fonctionnerait rapidement, avec des résultats palpables, ou je perdrais tout intérêt. Et entre un travail à temps plein, être mère de deux garçons et une vie sociale mouvementée, je n’avais pas beaucoup de temps à consacrer.

Parmi les nombreux régimes, cours et entraîneurs que j’ai vus sur une période de deux mois, voici ce que j’ai appris :

1. Le yoga n’était pas pour moi. J’ai adoré les cours eux-mêmes et me suis épanouie grâce à la respiration, à la méditation et aux étirements. Le problème était après les cours, je serais irritable toute la journée. Est-ce que je faisais quelque chose de mal ? Qui savait?

2. La boxe était absolument dans ma rue. Mes bras sont généralement si faibles que je suis fatigué de tenir un téléphone à mon oreille. Mais l’énergie et l’adrénaline nécessaires pour boxer sont passionnantes. Je pouvais sentir mes pupilles se dilater, ce que j’ai pris comme un bon signe.

3. Le meilleur endroit pour boxer et avoir un entraînement personnel – quelque chose qui, en tant qu’idée, me fait généralement ramper – est le Bodyism à Notting Hill. Les smoothies sont excellents, les baskets ressemblent à des anges mais vous font travailler aussi dur que le diable ; ils sont entièrement flexibles autour de votre emploi du temps et le rendent intéressant. (« Quelle forme voudriez-vous ? a dit Fun George un jour, en m’étirant après une séance. « Un losange ! » J’ai crié avec joie. Il avait l’air confus. « Non, mec, a-t-il dit, « quelle secousse ? » )

4. Prenez une goutte de vitamine avec la fusée de poche Geeta Sidhu-Robb de Nosh Detox, aussi dynamique qu’une boule disco et super intelligente. Elle vous analysera sur place entre donner des discours de motivation au personnel de Morgan Stanley. Je voulais faire une cure de désintoxication. Elle a dit que je n’étais pas assez fort et m’a donné une goutte à la place. Vingt-quatre heures plus tard, je me sentais sensationnel. Mon cerveau fonctionnait comme avant quand j’avais 20 ans, comme si j’avais été dans un lave-auto crânien.

5. Si je pouvais manger de la nourriture Spring Green tous les jours pour le reste de ma vie, je le ferais absolument. Je ne supporte pas la nourriture saine. Je n’en mange que parce que je veux vivre plus longtemps qu’un régime chocolaté ne me le permettrait. Mais ce fourrage était si bon que j’ai fini par m’en disputer avec mon mari. Comment le rendent-ils si savoureux ? Je ne sais pas. C’est magique ju-ju.

6. Ne me jugez pas, mais j’avais du remplissage dans la ligne entre mes sourcils. Je ne savais pas que j’allais l’avoir avant moi. Je suis allé chez le Dr Sebagh simplement parce que tous les chemins de visages malheureux mènent finalement au Dr Sebagh. « Oh non, regarde ton sourire en coin ! » dit-il, soulignant des problèmes que je ne savais même pas que j’avais. ‘Oh sheesh, regarde ton visage de fête, visage de soleil, oh tut tut!’ Il a brandi son aiguille, j’ai commencé à paniquer. « Attendez, nous devons discuter avant d’entrer avec cette arme ! » J’ai crié. « Oh non, ne discute pas ! » il a dit, jab jab. « Tu es tellement folle, pourquoi tant d’énergie nerveuse? Reeeelax folle femme! »‘ Ensuite, je suis allé dans la salle de bain pour me calmer. Pétrifié, je me suis regardé dans le miroir. Le rivet, le pli, la gouttière d’une ligne qui se découpait entre mes yeux, que je considérais comme la manifestation physique de tout ce qui m’était arrivé au cours de la dernière décennie, avait disparu. Je ne suis pas vaniteux, mais j’avais l’impression de ressembler à la personne que j’étais censé être et j’étais extatique.

7. Cours de psychologie. Psyché comme psychotique. Psycle comme à la première fois – pédaler dans le noir pendant 45 minutes pour écouter de la musique rave sans jamais mettre les fesses sur le siège – vous aurez un stress post-traumatique. Après cela, vous pouvez vous débrouiller. Parce que vous pouvez le sentir fonctionner, rapidement.

Huit semaines plus tard, sachant que je n’avais parfois fait que deux cours tous les sept jours, mon axe se déplaçait. Je dormais mieux et je pouvais voir autour du problème et trouver des solutions ; J’avais l’air plus frais et j’étais plus calme. Puis, un jour, j’ai senti un petit quelque chose sous ma cage thoracique. Qu’est-ce que c’était? Un muscle ! Je n’ai jamais eu de muscle ! Je l’appelle Frédérica. Et dans les rares occasions où je me sens dépassé, je lui donne un petit coup. Et tout semble tellement plus lumineux.