Ayurveda Resort Sonnhof, Autriche : avis sur le spa

Vous pourriez penser que les Alpes enneigées sont un endroit étrange pour un spa spécialisé dans la médecine traditionnelle indienne. Les habitants de la vallée de Thiersee en Autriche le pensaient aussi lorsque les propriétaires de l’ancien hôtel servant du schnaps ont décidé de lui donner une refonte ayurvédique en 2006 après avoir entendu parler de la pratique d’un ami indien. Mais 12 ans plus tard, ils en sont pleinement convaincus (environ 90 % des clients viennent d’Autriche ou d’Allemagne) et la propriété s’est bâtie la réputation de renvoyer ses clients guéris, nettoyés et convertis. L’Ayurveda européen pratiqué ici – des traditions indiennes avec des ingrédients et des méthodes de traitement cultivés sur place – consiste à nourrir en douceur et à guérir holistiquement, que vous cherchiez à vous détendre ou à perdre du poids.

La plupart des invités viennent pour ce dernier, mais il ne s’agit pas de laisser tomber une taille de robe, explique la gérante et fille des propriétaires Elisabeth Mauracher : « Le rééquilibrage émotionnel et les gains sont plus importants que les pertes physiques. Les gens viennent ici pour avoir du coaching, ainsi que pour se nettoyer. Tout d’abord, vous devez découvrir quel est votre type de corps, qui est composé de trois doshas (énergies) en différentes quantités : vata, pitta et kapha. Faites un quiz dans votre chambre ou, pour une lecture plus précise, réservez une consultation avec le Dr Gaurav Sharma, qui diagnostiquera votre dosha en lisant votre pouls, votre visage et votre langue. Les non-croyants devraient garder les yeux fermés : les tests ont été affinés pendant plus de 5 000 ans et peuvent être d’une précision effrayante – les opérations récentes, les allergies ou les stress émotionnels peuvent être identifiés par un rapide « Dites ahhh ».

Les résultats aideront à déterminer ce qui doit être fait via un programme de désintoxication, de traitements et de thérapies. Une journée de purgation Virechana Karma éliminera toutes les toxines du corps. Siroter le cocktail au nom trompeur d’herbes anisées, d’épices florales, de sel et d’huile de ricin vous rendra confiné dans votre chambre pendant quelques heures, et les repas sont stricts et clairsemés mais indéniablement savoureux. Le lendemain, vos systèmes se sentiront bel et bien réinitialisés. Veillant à ce que les âmes soient aussi bien soignées que les estomacs, le docteur en naturopathie résident Alaettin Sinop utilise l’acupuncture pour libérer les blocages émotionnels, ou la thérapie de massage neurocybernétique moins connue – un robinet ici, un aiguillon là pour déclencher le flux d’énergie et libérer le stress.

La combinaison de la médecine moderne et des traditions éprouvées avec des gommages corporels détoxifiants, des massages qui font fondre l’esprit, une méditation et un yoga induisant le zen, des promenades alpines pour nettoyer les toiles d’araignée et un régime limité mais en aucun cas avare signifie qu’il est impossible de ne pas se sentir plus léger à l’esprit , corps et âme. Ou, comme le dit le Dr Sharma plutôt crûment : « Nous voulons que vous expulsiez tout ce qui est mauvais : de votre cerveau, de votre corps, de vos fesses. Il s’agit d’un authentique succès de cette ancienne tradition sans le vol pour Delhi ou Colombo. Et une alternative holistique intéressante aux offres plus cliniques pour lesquelles l’Autriche est mieux connue.