Vana, Uttarakhand : avis sur le spa

Depuis son ouverture, cette enclave élégante est tranquillement devenue le spa vedette de l’Inde. À moins d’une heure de route de Dehradun au nord, entouré d’une forêt calme et du chant des oiseaux, c’est un endroit où venir pour un repos profond et une douce récupération.

L’environnement magnifiquement lisse, adouci par d’énormes bols de soucis et de statues de Ganesha, n’est qu’une toile de fond à la vraie magie – des thérapies rituelles enracinées dans d’anciennes cultures holistiques. Il y a une aile ayurvédique, un centre de thérapie naturelle avec de superbes acupuncture, shiatsu et réflexologie (faites au moins trois séances) et Sowa Rigpa, le centre de médecine tibétaine. Des traitements magnifiquement calibrés mélangent chants d’herbes, huiles, massages, relâchement du cuir chevelu et flanelles chaudes sur les pieds. Vous repartirez au chaud dans vos reins et totalement libéré des tensions, aussi bien musculaires que mentales.

En bas se trouvent divers coins de méditation, les couloirs sont bordés de belles images de Bouddha et les thérapeutes servent une tisane fumée. Chaque invité suit un programme différent, tel que prescrit par les médecins les plus compatissants qui abordent la santé avec une approche à 360 degrés abordant le physique, l’émotionnel et le mental. C’est incroyable ce qu’ils peuvent s’accorder simplement en lisant votre pouls : faible énergie, perte de foi, peur. La clé pour se sentir superbement soigné est de faire confiance à leur jugement. Il y a des cours de yoga quotidiens, de la méditation silencieuse, une salle de sport high-tech, des piscines intérieure et extérieure, des ateliers de cuisine, des soirées cinéma et des conférences sur les yoga sutras.

L’atmosphère de retraite est prise au sérieux – les téléphones portables sont interdits dans les espaces communs – et le séjour minimum est de cinq nuits. Il s’agit de décoller les couches, physiquement et émotionnellement : chaque soir, un ensemble de pyjama kurta en coton blanc frais est laissé de côté – il y a quelque chose de libérateur à ne pas avoir à penser aux vêtements. La suppression de la prise de décision et la distraction des influences extérieures vous poussent à lâcher prise et à ralentir. Pour ceux qui ont besoin d’échapper à la bulle, il y a des randonnées matinales dans les montagnes – elles ne sont pas pour les âmes sensibles, mais les pentes raides en valent la peine pour les petits-déjeuners tiffin-box avec vue. C’est à chacun de décider s’il est pesé ou non, mais il est généralement admis que ce dont la plupart des clients ont besoin, c’est de se détendre.

L’absence de règles est libératrice par rapport aux cliniques de désintoxication européennes. Ici, chacun trouve son chemin. La nourriture est sublime : omelettes masala, lait de pistache, yaourt et papaye pour le petit-déjeuner, déjeuners à base de curry, dal et paneer, et d’exquis micro puddings au dîner. La grâce et la douceur du personnel sont tout à fait séduisantes et aucun détail n’est négligé. Avec son environnement d’ashram magnifiquement feutré, la propriété est devenue un centre d’équilibre mental et spirituel. Pas étonnant que l’expérience Vana ait trouvé ses adeptes.