Retraites, Leucade

En bref

Paix et illumination avec une vue imprenable

La vérité

Des déserts du Maroc aux aurores boréales de Laponie, compagnie new wave Retraites ouvre la voie en matière d’évasions dédiées à la purification mentale. Si vous êtes un amoureux du soleil, du sable et de la mer, vous craquerez pour l’île grecque Leucade. Le panorama sans fin de bleu parsemé d’îles endormies lointaines est fascinant. Avec ses vieux chênes et ses oliviers sages, l’environnement se prête parfaitement aux séjours d’une semaine animés par le couple chaleureux et passionné Brian Hilliard (il enseigne la pleine conscience depuis plus de 35 ans) et Shannon van Staden, qui l’héberge.

Il y a des joggings de groupe à l’aube et des exercices de yoga tibétain Lujong. La méditation a lieu deux fois par jour dans la sala, où le panorama enchanteur et le bavardage des oiseaux sont les seules distractions. Chaque session commence par des instructions spontanées de Brian sur des sujets tels que le développement d’un esprit équanime en n’acceptant ni en rejetant nos expériences, suivies d’une méditation intermittente assise et en marchant. La position assise peut sembler interminable au début, mais les aperçus dans un état d’être joyeux vous donneront bientôt envie de rester les jambes croisées pour toujours, ou aussi longtemps que vos genoux peuvent le supporter.

Les chenilles tombant des arbres voisins, rampant curieusement sur des membres en méditation, servent d’inspiration pour le changement et quelle floraison de conscience peut se produire (surtout lorsque des papillons noirs voltigent aussi). En plus des enseignements pendant la journée, vous disposez de temps libre pour faire ce que vous voulez – vous pouvez même partir à la découverte des environs dans l’une des jeeps. L’île a des plages qui rivalisent avec les Caraïbes. Katsiki est une crique magnifique, ou descendez les 300 marches jusqu’à Egremni voisin pour une vue grand angle sans fin.

Rester dans les villas a aussi son propre attrait: nichés à flanc de montagne, les bâtiments en grès ont d’immenses lits d’où regarder le soleil se lever sur les sommets des montagnes et les voiliers graver des lignes à l’horizon. La nourriture est fraîche et nourrissante : le brunch peut se composer de yaourt épais, de miel, de fruits et d’œufs locaux. Pour le souper, attendez-vous à des festins de souvlaki de poisson ou de porc et de tzatziki avec du vin, si vous le souhaitez. Il y a ici un air de fête plutôt que de retenue; cela se confirme la dernière nuit lorsque les aspirations sont écrites sur une lanterne en papier et lancées dans le ciel brillamment étoilé, incitant tout le monde à souhaiter grand.

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