Kurhotel Skodsborg, Danemark : avis sur le spa

Les Danois plaisantent encore plus sur leur temps que les Britanniques, mais en dehors des jours ensoleillés et bleus de l’été, c’est le froid du Danemark qui a fait de la lumière des bougies et du confort une obsession nationale. Et les deux se manifestent avec brio dans le plus ancien hôtel de bien-être du pays, situé à 20 minutes en voiture ou en train de Copenhague.

Le roi Frédéric VII avait l’habitude de passer ses vacances dans les bâtiments blancs bas et la grande villa qui composent ce sanatorium du XIXe siècle transformé en spa, un monde accueillant de plaids en peau de renne, de canapés moelleux, de bois au-dessus de feux ouverts, de tapis sur du parquet et des étagères bourré de livres. A l’étage dans les chambres, des bouillottes sont nichées sous des couettes en forme de nuages ​​et les salles de bains ont des vases de fleurs fraîches. L’endroit a été impeccablement rénové l’année dernière et il est magnifiquement géré.

Thomas Rode, chef de cuisine du restaurant étoilé Kong Hans Kaelder, est désormais en charge de la nutrition et du lifestyle. Après avoir abandonné les nuits tardives et commencé à faire de l’exercice, il est sorti de la cuisine et, entre autres choses à l’hôtel, dirige désormais un « nouveau type de club pour hommes ». Pas de porto, pas de cigares. Au lieu de cela, il y a des réunions en semaine à 7 heures du matin pour un groupe de types de PDG qui s’entraînent en cross-fit, nagent dans la mer, puis se réunissent dans la cuisine de Rode pour un petit-déjeuner composé de muesli et de yaourts, de fromage de chèvre, de saumon et d’avocat. Il y a plus de 180 cours proposés au spa, ainsi que 25 physiothérapeutes et un centre médical de haut niveau, mais la vraie raison de venir à Skodsborg est de sortir dans ces vagues glaciales de l’Oresund. Seulement après vous être assis dans l’un des saunas super chauds du spa pendant une demi-heure.

Si vous êtes déjà un passionné de la culture du sauna scandinave, vous saurez tout sur l’extraordinaire exaltation qui résulte d’un plongeon dans l’eau glacée après avoir transpiré sous une chaleur intense. Mais si vous êtes quelqu’un qui porte des gilets thermiques tout l’hiver et ne supporte pas de frissonner, oser suivre les instructions du maître du sauna sera une révélation. Ceux qui arrivent comme sceptiques repartent comme des toxicomanes, convertis à une cause soutenue par de nombreuses études prouvant les bienfaits pour la santé des saunas réguliers – non seulement pour clarifier la peau, détoxifier les organes internes et améliorer l’humeur et l’énergie, mais même protéger contre la maladie d’Alzheimer. Une paume pleine de glace dans chaque main aide énormément car plus d’eau est ajoutée aux charbons.

Juste au moment où vous pensez que vous n’en pouvez plus, il est temps de quitter la cabine et de traverser le jardin, le long de la jetée, descendre les marches et se jeter dans la mer. Ce qui est si étonnant, la première fois que vous faites cela, c’est à quel point vous n’avez vraiment pas froid. La chaleur du sauna imprègne tellement votre corps que vous vous sentez isolé, comme si vous portiez la combinaison la plus épaisse. Au fur et à mesure que vous vous abaissez dans les 3 °C, le changement de température s’enregistre, mais pas douloureusement. Contre toute attente, cela vous fait vous sentir exalté, plein d’énergie et de plaisir, et impatient de tout recommencer. Et à en juger par les joues rougeoyantes de tout le monde ici, l’objectif du directeur que l’hôtel devienne la station thermale numéro un de toute la Scandinavie semble tout à fait réalisable.