Hôtel Eucrasia Total IMMOT et SPA

Le programme intensif Eucrasia Total IMMOT* au Six Senses Spa d’Elounda est quelque chose dont il faut s’enthousiasmer sérieusement. Ils analysent même vos cheveux et votre salive quelques mois avant votre arrivée pour obtenir une image complète des niveaux de toxines et des intolérances. Le programme a été conçu par le modeste Dr George Leon, qui est en quelque sorte une superstar grecque avec une clinique réservée à Athènes. Attendez-vous à des tests cliniques de diagnostic, à des exercices sur mesure et à une formation de sensibilisation psychosomatique, qui explore la communication corps-esprit – clé pour les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, ainsi que des massages indiens des tissus profonds et de la tête induisant le sommeil. (Demandez Manolis Nikitakis, un physio qui vit de la terre et a l’air en aussi bonne santé qu’un canard sauvage).

La nourriture est bio et riche en antioxydants : salades suivies de ragoût de poisson ou d’agneau. Il est servi par un personnel à l’ancienne qui ne peut pas en faire assez pour vous. Se réveiller avec une vue sur la mer et les montagnes est édifiant et un contraste marqué avec l’austérité habituelle d’une clinique médicale. Le programme débute par des tests sanguins à jeun à 7h du matin, une analyse corporelle et un profil psychologique. Il s’agit également de la première présentation du Dr Leon et de son équipe de 20 personnes suralimentées, dont l’entraîneur personnel Roula Strataki (ancienne championne du monde d’athlétisme), le Dr Stavroula Kokkinou, un maître en analyse ADN, et le Dr Dimitrios Kouretas, un professeur en biochimie.

Il y a beaucoup de soins personnels et d’attention ici. L’équipe médicale rejoint le groupe à chaque repas, vous profitez ainsi en permanence de son expertise. Le calendrier est exigeant. Une grande partie de l’exercice est à l’extérieur : randonnée dans les collines ; marcher le long du bord de mer; escalade dans les canyons. Accompagné de ce qui ressemble à une petite armée de spécialistes du fitness, vous portez un moniteur cardiaque pour chaque expédition. Les jours de non-randonnée, il y a du yoga, du ta’i-chi, du qigong et des sports aquatiques. Vous repartez armé d’un programme d’exercices quotidiens, de suggestions de menus et d’une liste de déclencheurs à observer avant votre suivi de trois mois. Mais au-delà de tout cela, vous rentrez chez vous avec un sentiment incommensurable de paix et de tranquillité intérieure.