Au milieu de la beauté sans entrave des Maldives se trouve un spa dont la spiritualité et la vitalité contagieuse imprègnent. Sa philosophie de l’Ayurveda se faufile doucement à travers toute l’île. Les quatre restaurants divers (asiatique, moyen-oriental, italien et un grill) claironnent les propriétés apaisantes de chaque plat, il est donc possible de manger de manière holistique également. Pendant ce temps, le spa favorise les changements alchimiques sismiques.
Le Dr Shylesh Subramanya prend le pouls de ses patients, lit leurs pensées comme un médium et leur corps comme le braille. Après une consultation médico-légale, il attribue des programmes sur mesure comprenant deux heures de yoga et de pranayama par jour pour la gestion du stress, la santé des femmes ou des hommes, les soins de la thyroïde, les problèmes de colonne vertébrale ou la toxicomanie.
Prenez des adolescents irritables avec leurs épaules voûtées et leur concentration nerveuse du temps d’écran excessif et voyez-les se transformer en passionnés toniques. Le personnel a une compréhension empathique de la dynamique familiale, tandis que des jeunes en difficulté se confient au Dr Subramanya. Avec une précision douce, il offre des conseils, jetant des conseils de yoga pour calmer les nerfs avant l’examen et renforcer la clarté mentale. Le mantra ici est la connexion : avec la nature, avec vous-même et vos proches.
Le yoga est idéal pour les familles; c’est efficace et joyeux. Pendant la pratique du matin au pavillon sur l’eau, l’enseignant encourage les salutations au soleil animées et murmure une prière sur votre couronne pendant que vous vous allongez en savasana. Il existe une version aquatique dans la piscine, tandis que les poses anti-gravité en plein air laissent tout le monde impuissant avec des rires alors qu’ils pendent comme des chauves-souris ou volent avec des ailes.
Un ingénieux parcours de yoga énergétique, un mélange fougueux de gym dans la jungle et d’étirements sur des structures en bois pour approfondir les poses, encourage la compétition cardio. Et le nouveau centre de yoga thérapeutique sur mesure crée une séquence de postures calibrées pour une libération mentale et physique. En plus des massages légers comme une plume pour équilibrer les chakras, il existe des rituels de reconnexion destinés aux plus jeunes. Le Kaumara (adolescence en sanskrit) est conçu pour calmer l’esprit et soutenir le cœur en cette période fragile. Les filles ont un soin du visage à la rose et un bain à l’hibiscus et aux herbes, tandis que pour les garçons, l’accent est mis sur le chakra de la gorge avec du vétiver pour relier la croissance et la maturation.
Il y a aussi beaucoup de choses loin du spa : safaris avec les tortues, baignade avec les raies manta, farniente dans des hamacs sous des banians riches en oxygène et faire du vélo le long des sentiers sablonneux. L’ambiance est ineffablement cool. Nourrissez les requins la nuit près du bar de la mer où les DJ jouent des rythmes lo-fi, dînez en privé dans la cabane dans les arbres pendant que les capteurs de rêves se balancent dans les branches et, si votre budget le permet, sautez pour rester sur l’île privée. Mais finalement, tout est relié au spa. Le personnel a les meilleures intentions et les manières les plus chaleureuses, donc tout le monde se sent moins sur la défensive, moins sur ses gardes. Ils adoucissent les parents et leurs adolescents capricieux, à l’intérieur comme à l’extérieur. Totalement inestimable.
- CONSEIL D’INITIÉ
- Pour voir la vie sous cette eau aux couleurs psychédéliques sans gâcher votre brushing Rossano Ferretti, louez le sous-marin de l’hôtel.
- RÉSERVER
- Un forfait Yoga Therapy de trois jours coûte environ 500 £ par personne. Bungalows en bord de mer à partir d’environ 1 270 £ (fourseasons.com).
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