Cal Reiet, Majorque : avis sur le spa

C’est la preuve de la popularité d’In:spa que plus de la moitié des participants sont des visiteurs réguliers. C’est sans aucun doute grâce à une formule gagnante basée non pas sur le déni (selon les cliniques autrichiennes et allemandes bien connues) mais sur une approche réaliste et holistique du bien-être. Le résultat est une pause à la fois exigeante physiquement et complaisante. La société a étendu son programme itinérant au-delà de son emplacement d’origine au Maroc vers un avant-poste dans le sud-ouest de la France et, maintenant, à Majorque. Le camp de base est Cal Reiet, un manoir incroyablement élégant de 15 chambres : tous les murs blancs sereins, les meubles anciens et la pierre lisse et crémeuse d’origine locale (également utilisée pour construire la cathédrale de Palma). Mais quand In:spa arrive, il est en mode de prise de contrôle complet. Après avoir caché tout le vin biodynamique du restaurant au bord de la piscine, une équipe d’experts de crack élabore des horaires. Les programmes sont un mélange d’activités combinées (entraînements HIIT, randonnée côtière de 10 km, yoga) et de séances plus adaptées et nourrissantes émotionnellement (entraînement personnel, conseils nutritionnels et massages). Ce n’est pas particulièrement flexible, mais abandonner la prise de décision pendant une semaine est extrêmement relaxant, tout comme l’exercice dans un si bel environnement. Le spacieux pavillon de yoga signifie que vous n’aurez jamais une aisselle en sueur dans votre visage pendant un cours de vinyasa.

Au cœur de l’expérience se trouve la nourriture, un menu composé principalement de plats végétariens tels que du pain aux graines nappé de beurre d’amande et d’une salade d’avocat, de curcuma et de pois. Oui, c’est sans caféine, sans blé et sans produits laitiers, explique la nutritionniste Tanya Borowski, non pas parce que l’abstinence est une panacée pour tout le monde, mais parce que cette approche a un impact sur le plus large éventail de maux. Elle propose également des spécificités : supprimer le blé pour soulager le syndrome prémenstruel ou augmenter le temps entre les repas pour stimuler la perte de poids. Son enthousiasme est si contagieux qu’il est difficile de ne pas en emporter un peu à la maison, ce qui est sûrement l’un des meilleurs aspects du plan In:spa – une pause bien-être qui vous fait vous sentir choyé lorsque vous êtes absent, et vous faire vous sentir mieux, si vous continuez d’essayer, des semaines plus tard.