Amchara, Malte : avis sur le spa

Si un massage doux dans un environnement somptueux est l’étendue de vos ambitions de désintoxication, donnez à Amchara le virage corporel. Bien qu’elle soit confortable, nourrissante et axée sur la relaxation, cette retraite n’est tout simplement pas soignée ou axée sur la vanité. Le personnel compétent (basé dans le West Country et s’étendant maintenant à des climats plus chauds) est tellement obsédé par la santé fonctionnelle qu’il ne se soucie tout simplement pas du superficiel. En plus du jeûne – défendu par l’équipe sur place de naturopathes, de thérapeutes en PNL (programmation neuro-linguistique), de professeurs de yoga et de chefs – des aliments crus et végétaliens sont également proposés, chaque régime visant à vous reposer l’intérieur. Étant donné que la digestion utilise une grande partie de notre approvisionnement énergétique, l’élimination des aliments stimule les processus naturels de guérison du corps, lui permettant de se réparer au niveau cellulaire. Et lorsque vous n’avez pas à vous précipiter à travers la ville pour assister à des réunions, vous occuper des tout-petits ou faire quoi que ce soit de plus éprouvant que de faire la sieste au bord de la piscine ou de vous promener dans le sauna infrarouge, il est surprenant de voir à quel point vous avez besoin de peu de carburant. Loin du stress, des tentations et des habitudes de la vie quotidienne, et choyé par des praticiens compatissants, vous aurez enfin la chance de vous occuper de vos sentiments.

Le mentorat de la santé avec Kirstie Chisholm a un impact surprenant, sa capacité à relier les points entre l’esprit et le corps et à couper directement à la source permet un réveil total – vous changerez de réservation avant de quitter la première session. Tirez le meilleur parti de ce qui est proposé. Se livrer à tous les tests : intolérance alimentaire, surveillance des variations de fréquence cardiaque, contrôle de la fonction thyroïdienne. Il s’agit autant de l’éducation que de l’expérience. Descendez au café à midi et participez à des discussions sur la santé. Qu’il s’agisse d’en apprendre davantage sur les effets d’un régime acide par rapport à un régime alcalin, ou de se percer les oreilles lors d’une table ronde franche sur les déclencheurs alimentaires – tout ressort ici. Tout le monde partage, tout le monde apprend. Des cours de yoga et de méditation deux fois par jour soutiennent l’expérience de désintoxication, tandis que les options de traitement plus marginales telles que l’EFT (technique de liberté émotionnelle) l’amèneront à un tout autre niveau. Venez avec un ami ou un partenaire et vous passerez probablement plus de temps à explorer le littoral spectaculaire de cette île brûlée par le soleil. Mais peut-être qu’Amchara est une chance d’être vraiment égoïste, d’aller en solo et de faire un voyage personnel. N’importe quel moment ici sera un changement absolu.

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