Absolute Sanctuary, Thaïlande : avis sur le spa

Cela en dit long sur le fait que cet ancien favori devrait réapparaître dans ces pages année après année, avec ses fidèles qui reviennent comme des tortues nicheuses en territoire familier pour leur redémarrage annuel. Mais un novice présenté dans sa chambre – un hommage au Maroc avec ses arches mauresques et ses murs en tadelakt – pourrait se demander pourquoi il n’a pas eu son propre rajeunissement. Si l’esthétique haut de gamme est primordiale pour vous, ce n’est probablement pas l’endroit où séjourner, même si une mini rénovation cette année devrait rendre les choses plus neutres et plus discrètes.

Le manque d’alcool est un indice : Absolute Sanctuary est synonyme d’affaires. Ici, un ensemble compact de bâtiments jaunes s’articule autour d’une piscine de 65 pieds au milieu de jardins tropicaux à flanc de colline, abritant trois espaces de yoga, un centre de santé, un studio de Pilates et une salle de sport. Cet endroit excelle sans comparaison par la qualité de ses praticiens.

L’analyse posturale Pilates à elle seule est inestimable, avec des exercices correctifs individuels adaptés à chaque personne, tandis que les cours quotidiens – utilisant un équipement reformer de dernière minute – se concentrent sur la tonification et le renforcement de chaque partie du corps. Mais l’arme secrète de la propriété est le yoga suprême Jana Braeuer, une enseignante rare dont les ateliers sont à la fois bénéfiques et amusants. Les individus sont étirés sans être surmenés dans ses séances. Avec une douzaine de formes d’art, du hatha familier au yin qui assouplit le bassin, le programme s’adresse à toutes les capacités. Même la patate de canapé la plus dévouée trouvera du plaisir à faire de l’exercice ici.

Il existe également une gamme complète de services de spa – enveloppements, soins du visage, reiki – extrêmement bienvenus après une journée fatigante (le massage thaï, qui se déroule sur une terrasse entourée du parfum des frangipaniers, est particulièrement agréable). Mais les gens ont tendance à venir avec un objectif : une thérapie de rattrapage après une opération, des soins réparateurs après une maladie, une remise à neuf après un divorce. Les plans de désintoxication sont populaires à cet égard, les fans s’extasient sur les effets du jeûne de sept jours et de l’hydrothérapie du côlon.

Les offres alternatives incluent l’hypnothérapie et l’EFT (alias « tapotements »), tandis que plusieurs nouveaux programmes ont été introduits au cours de la dernière année, comme un destiné aux insomniaques et un autre pour le réalignement du corps. Il y a peu de distractions. Encouragés par l’atmosphère amicale et informelle, de nombreux voyageurs en solo se retrouveront en train de lire leur poisson cuit à la vapeur dans des feuilles de bananier. Des navettes quotidiennes transportent les visiteurs vers la plage voisine et vers les marchés de rue en début de soirée. À 22 heures, l’hôtel est sombre, tout le monde est au lit. Les aliments sont frais et sains, faibles en calories et riches en nutriments. Et le bar à jus au bord de la piscine est un régal, avec son approvisionnement d’une journée en délicieux jus de fruits et smoothies. Ne vous attendez pas à ce que quelqu’un vienne polir vos lunettes de soleil.