Que voir et faire en 3, 4 ou 5 jours (mis à jour en 2020)

Publié: 2/13/2020 | 13 février 2020

Le Cap est l'un de ces endroits dont je ne me lasse jamais. Sa beauté naturelle, son climat, ses habitants, son atmosphère décontractée et sa délicieuse scène culinaire rendent toujours mes visites mémorables.

Soutenu par Table Mountain, Cape Town est vraiment l'un des plus beaux paysages urbains du monde.

Il y a beaucoup à voir et à faire dans la ville, alors pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre voyage, voici mon itinéraire suggéré pour quatre (ou plus) jours.

Itinéraire du Cap: Jour 1

Faites une visite à pied gratuite
Pour une introduction approfondie au Cap, je vous recommande de faire au moins une visite à pied gratuite. Comme vous le savez, je le fais toujours lorsque j'arrive dans une nouvelle ville, pour m'aider à me faire une idée de la culture et de l'histoire de la destination et à m'orienter. Certaines de mes visites à pied préférées sont:

Assurez-vous simplement de donner un pourboire à votre guide à la fin, car c'est ainsi qu'ils gagnent leur vie.

Explorez le centre-ville
Votre prochain arrêt devrait être le centre-ville du Cap. Vous trouverez toutes sortes de boutiques, cafés, restaurants et marchés le long de Long Street. Prenez plusieurs heures pour explorer et tout voir. Pour voir plus de quartiers éclectiques du Cap et avoir une idée du rythme de vie local, voici quelques domaines spécifiques à explorer:

• Place du marché vert – Juste à côté de Long Street, c'est un endroit parfait pour trouver de l'artisanat local et des souvenirs. Il y a toutes sortes d'artisanat et de cadeaux ici. N'ayez pas peur de marchander pour une bonne affaire!
• Victoria and Alfred’s Waterfront – Ceci est un autre lieu de shopping impressionnant, avec une grande variété de magasins et de divertissements. Il est situé sur le port historique en activité, l'architecture est assez charmante et il est extrêmement populaire auprès des touristes et des habitants. Installez-vous sur le balcon d'un restaurant au bord de l'eau, prenez un verre et imprégnez-vous de l'atmosphère.
• Bo-Kaap – Non loin du centre-ville se trouve Bo-Kaap, un quartier musulman coloré. Cette zone, qui abritait auparavant la population esclavagiste du Cap, est connue pour être assez conviviale sur Instagram (vous l'avez probablement déjà vue sur IG!). Chaque maison est peinte d'une couleur différente et vous pouvez visiter la région par vous-même (bien que vous l'apprécierez probablement beaucoup plus si vous faites une visite à pied gratuite). Si vous ne faites pas de tournée avec un groupe, assurez-vous d'avoir un aperçu de l'histoire de la région au musée Bo-Kaap. C'est petit, mais le personnel est assez sympathique et super compétent. L'entrée est de 20 ZAR (1,36 USD) par personne.
• De Waterkant – Un bon endroit pour passer la soirée est le quartier De Waterkant. Non loin de Bo-Kaap, ce quartier branché (pensez au Greenwich Village de New York) est l'endroit idéal pour se promener, faire du lèche-vitrines et savourer un dîner haut de gamme. L’architecture est assez élégante dans ce qui est le quartier «rose» (gay-friendly) du Cap. Le centre commercial Cape Quarter est également là.
• Woodstock – C'est l'un des quartiers les plus cool du Cap. Ces dernières années, il est devenu une plaque tournante pour les galeries d'art, les espaces de coworking, les brasseries et les restaurants branchés. Ce qui était autrefois une ancienne zone industrielle délabrée est aujourd'hui l'un des endroits les plus cool de la ville.

Visitez Table Mountain
Une visite au Cap n'est pas complète sans admirer la vue depuis Table Mountain. C'est un peu une promenade là-haut, mais ça vaut vraiment le coup. Le sentier le plus court prend environ deux heures, mais si vous manquez de temps, vous pouvez prendre le téléphérique, ce qui prend environ cinq minutes dans chaque sens (c'est un peu cher à 330 ZAR (22 $ USD) pour un billet aller-retour, bien que). En haut, vous aurez une vue à 360 degrés sur Le Cap, le port, les montagnes et les plages. Essayez de vous lever au coucher du soleil ou, si vous le pouvez, apportez de la nourriture et des boissons et pique-niquez!

Gardez à l'esprit que les nuages ​​peuvent se déplacer très rapidement ici, alors assurez-vous de vérifier la météo avant de monter.

Je suggère de monter et de descendre le téléphérique si vous manquez de temps. Si vous souhaitez prolonger votre séjour, faites de la randonnée dans les deux sens et passez du temps à vous détendre et à admirer la vue. Si vous emportez de l'eau et des collations, vous pouvez facilement en faire une activité d'une journée. Il y a des magasins au sommet ainsi que plusieurs autres sentiers de randonnée à explorer si vous cherchez à transpirer.

Remarque: Je mets cela à la fin de la journée pour que vous puissiez faire des visites à pied le matin, mais vous pouvez également en faire une activité d'une journée si vous le souhaitez! Cela vaut la peine de ralentir ici si vous avez le temps.

Itinéraire au Cap: Jour 2

Visitez Robben Island
Montez à bord d'un ferry depuis le Victoria and Alfred Waterfront et dirigez-vous vers Robben Island, situé à environ 8 km du rivage, où Nelson Mandela a été emprisonné pendant 18 de ses 27 ans derrière les barreaux. Déclaré site du patrimoine de l'UNESCO en 1999, le musée est un symbole important en Afrique du Sud, représentant le triomphe de la démocratie sur l'apartheid. Les guides touristiques sont d'anciens détenus et vous pouvez vous asseoir dans les cellules où vivaient autrefois les prisonniers politiques.

Aucune visite au Cap n'est complète sans venir ici. Ne sautez pas cela!

Les ferries fonctionnent trois fois par jour, à partir de 9h (un quatrième ferry fonctionne pendant la saison estivale). L'entrée est de 320 ZAR (22 USD) pour les adultes et de 200 ZAR (13,50 USD) pour les moins de 18 ans, ce qui comprend le trajet en ferry. Attendez-vous à ce que l'ensemble du voyage prenne au moins quatre heures.

Visitez le jardin de Kirstenbosch
Situés dans la banlieue sud, ces jardins ont été créés il y a plus de 300 ans et abritent plus de 22 000 types de plantes sur le continent africain. Couvrant plus de 1 300 acres, cela ne ressemble à aucun autre jardin botanique que vous ayez vu! Assurez-vous de faire la passerelle de la canopée des arbres. Il y a des restaurants et des cafés sur place, mais ils sont chers, donc j'apporterais votre propre nourriture et pique-niquer sur le terrain.

Rhodes Drive, Newlands, +27 0800-434-373, sanbi.org/gardens/Kirstenbosch. Ouvert tous les jours de 8h à 18h (19h en été). L'entrée est de 70 ZAR (5 $ USD) par personne (réductions disponibles pour les étudiants et les enfants).

Regardez le coucher de soleil depuis Lion’s Head
La petite sœur de Table Mountain, Lion’s Head, est parfaite pour une randonnée en soirée. Il ne faut que 45 minutes pour monter au sommet, alors chronométrez votre randonnée pour être au sommet du coucher du soleil. C’est l’un des endroits les plus pittoresques de la ville. Souvenez-vous également d'une lampe de poche pour la descente du trek.

Itinéraire du Cap: Jour 3

Voir les pingouins
Pendant que vous êtes au Cap, vous ne voudrez pas laisser passer les habitants les plus mignons de la région: les pingouins africains! Cette colonie abrite plus de 3 000 pingouins. Ils vivent au Boulders Beach Park, et vous pouvez les voir depuis une promenade surélevée (plus bas sur la plage, vous pouvez nager avec eux si vous êtes vraiment audacieux – attendez-vous à de l'eau glacée!). N'oubliez pas que ce sont des animaux sauvages. La plage est leur maison, pas la vôtre – alors gardez vos distances et n'essayez pas de les nourrir ou de les caresser. Ce sont des animaux sauvages après tout.

Visitez Slave Lodge
Construit en 1679, c'est l'un des plus anciens bâtiments restants du Cap. C'est là que la Compagnie néerlandaise des Indes orientales a hébergé ses esclaves jusqu'en 1811. Plus de 60 000 esclaves africains et asiatiques ont été amenés dans la ville, et près de 300 hommes et femmes ont été contraints de résider dans le lodge à la fois. Aujourd'hui, le lodge est un musée où vous pouvez en apprendre davantage sur les difficultés auxquelles les esclaves sont confrontés dans leur vie quotidienne au Cap.

Coin de la rue Adderley et de la rue Wale, +27 2-467-7229, slavery.iziko.org.za/slavelodge.

Visite du Parlement
Faites une visite du Parlement sud-africain et découvrez la politique sud-africaine – y compris la façon dont le pays était gouverné pendant l'apartheid. Datant de 1884, les Chambres du Parlement sont des sites du patrimoine national; le bâtiment d'origine a été approuvé par la reine Victoria lorsque le Cap était une colonie britannique.

Aujourd'hui, ils organisent des visites quotidiennes d'une heure pendant la semaine, et vous pouvez même réserver une place (au moins une semaine à l'avance) pour regarder les débats si cela vous intéresse.

120, rue Plein, +27 (021) 403 2266, Parliament.gov.za/visiting-parliament. Les visites ont lieu tous les jours, mais une réservation à l'avance est requise. L'entrée est gratuite.

Randonnée Signal Hill
Pour de belles vues sur le coucher du soleil, montez au sommet de Signal Hill. La montée est fatigante et dure environ 90 minutes, mais la vue en vaut la peine (vous pouvez également conduire ou prendre un taxi jusqu'au sommet). Vous aurez une vue panoramique sur Le Cap, y compris une vue sur la montagne de la Table aussi. Assurez-vous de vous donner beaucoup de temps pour ne pas manquer le coucher du soleil.

Itinéraire du Cap: Jour 4

Visitez le musée du District Six
En 1867, le District Six a été créé pour les esclaves libérés, les immigrants et les individus marginalisés. Sous l'apartheid (1948–1994), le quartier a été déclaré «zone blanche» et les résidents actuels ont été forcés de quitter. Plus de 60 000 personnes ont été contraintes de quitter leur domicile, et ce musée met en lumière leurs difficultés et leurs histoires. Il fournit un contexte important à l'histoire moderne de la ville et aux luttes en cours.

25A Albertus St, +27 21-466-7200, districtsix.co.za. Ouvert du lundi au samedi de 9h à 16h. L'entrée est de 45 ZAR (3 $ USD) ou 60 ZAR (4 $ USD) pour une visite guidée.

Frappez la plage
Le Cap possède des plages incroyables, alors assurez-vous de passer au moins une partie de la journée sur l'une d'entre elles. Clifton Beach est probablement la plus populaire. Le sable est super blanc et l'eau d'un bleu vif. Malheureusement, il fait froid presque toute l'année, alors ne vous attendez pas à des eaux tropicales chaudes. Le paysage est magnifique cependant, avec les montagnes derrière vous et les manoirs et les restaurants haut de gamme qui bordent la route de la plage.

Une autre option est la plage de Muizenberg, qui se trouve à 30 minutes en voiture du centre-ville. Cette plage a une promenade célèbre et est idéale pour le surf.

Découvrez la faune
Si vous descendez la plage de Muizenberg, assurez-vous de vous arrêter à Hout Bay. Ce port abrite des tonnes de phoques et d'oiseaux de mer. Si vous visitez entre juin et novembre, gardez les yeux ouverts pour les baleines en migration. Les baleines noires, les baleines à bosse, les baleines de Bryde et les dauphins peuvent tous être trouvés ici.

Si vous cherchez un repas, le fish and chips dans ce quartier de la ville est à tomber par terre. Et ne manquez pas le marché de Bay Harbor le week-end: les vendeurs vendent de tout, du poisson frais aux bijoux en passant par l'art local, et il y a souvent des groupes live aussi.

Explorez la galerie nationale sud-africaine
La Galerie nationale sud-africaine d'Iziko abrite une vaste collection d'art sud-africain et africain, ainsi que des pièces anglaises, néerlandaises et françaises. La collection se concentre sur des œuvres du XVIIe au XIXe siècles, notamment des peintures, des sculptures, des croquis et des lithographies.

Ils facilitent également une rotation en constante évolution des œuvres d'art contemporaines des deux habitants, ainsi que des expositions en visite à travers l'Afrique et le monde entier (visitez le site Web pour voir quelles expositions temporaires sont disponibles pendant votre visite).

De plus, la galerie a beaucoup d'informations pertinentes sur l'art et la censure pendant l'apartheid.

Government Ave, +27 21 481 3970, iziko.org.za. Ouvert tous les jours de 9h à 17h. L'entrée est de 30 ZAR (2 $ USD).

Itinéraire au Cap: Jour 5 (ou plus!)

Si vous avez plus de quatre jours au Cap, voici d'autres choses amusantes à voir et à faire pendant votre voyage. La plupart d'entre eux vous feront sortir de la ville, vous pourrez donc voir plus de cette belle région du pays. Pensez à louer une voiture pour vous faciliter la tâche!

Visitez Kalk Bay
Ce village de pêcheurs est un bon endroit pour faire du lèche-vitrine (ou faire du shopping si vous voulez des souvenirs). Il y a beaucoup de cafés en bord de mer où vous pourrez vous détendre pendant quelques heures, loin du centre-ville animé.

Voyage au Cap de Bonne-Espérance
Le Cap de Bonne-Espérance est l'endroit où les océans Atlantique et Indien se rencontrent, et la route depuis Cape Town est l'une des meilleures du continent. Vous aurez envie de prendre la route le long de Chapman’s Peak, une route sinueuse et pittoresque le long de la côte atlantique. C’est une route à péage, mais la vue en vaut vraiment le prix.

Le Cap de Bonne-Espérance est situé dans le parc national de Table Mountain, qui s'étend de Table Mountain au Cap à la pointe du continent. Cette réserve naturelle abrite de nombreux oiseaux et animaux, notamment des antilopes, des zèbres des montagnes du Cap, des élans et des babouins. Gardez à l'esprit que, même si les babouins peuvent sembler mignons, ce sont toujours des animaux sauvages, alors faites attention avec eux et gardez vos aliments en sécurité et hors de vue.

Il y a beaucoup à voir, alors prévoyez une excursion d'une journée. Si vous n'avez pas votre propre voiture, vous pouvez réserver une visite avec le Cape Point Explorer pour 740 ZAR (50 $ USD).

Dégustez du vin
Si vous aimez le vin, rendez-vous dans la région de Stellenbosch. Si vous avez une voiture, elle est à seulement 45 minutes en dehors de la ville et abrite des centaines de vignobles. Le vin de cette région est mondialement connu, et le paysage est à couper le souffle, offrant des montagnes imposantes et des vallées luxuriantes. Les dégustations se déroulent généralement entre 60 et 75 ZAR (4 à 5 USD) et des accords mets sont également disponibles. Certains établissements vinicoles suggérés à vérifier sont:

• Ferme viticole de Spier (l'une des plus anciennes de la région)
• Marianne Wine Estate (offre une expérience viticole française classique)
• Waterford Wine Estate (ils associent leurs vins avec des chocolats locaux décadents)

Si vous n'avez pas de véhicule et que vous souhaitez faire un tour, attendez-vous à payer environ 1000 ZAR (68 $ USD) par personne pour une visite d'une demi-journée de la région et de ses vignobles. De nombreuses auberges organisent leurs propres visites dans la région ou ont des partenariats avec des guides touristiques locaux qui peuvent également vous emmener. Assurez-vous de faire le tour!

Apprendre à surfer
Le Cap est un super endroit pour apprendre à surfer (bien qu'il soit également formidable pour les surfeurs expérimentés). Surfer’s Corner à Muizenberg Beach est connu pour ses vagues pour débutants, et il existe de nombreuses écoles de surf où vous pouvez louer une planche et prendre des cours. Attendez-vous à payer environ 500 ZAR (34 $ USD) par personne pour une leçon de 2-3 heures.

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Le Cap est l'une de mes villes préférées sur le continent africain. Avec ses superbes randonnées, ses beaux paysages et son histoire importante, Le Cap a quelque chose pour tout le monde. Et, grâce à la valeur du rand, il est assez abordable, il est donc facile de visiter sans se ruiner.

Laissez cet itinéraire du Cap vous aider à profiter au maximum de votre visite.

Carte des activités

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