Gleneagles Hotel : avis sur le spa

Vous pensez probablement que ce grand Goliath de golf (toutes les tourelles et les trews tartan) est trop boutonné et bien poli pour l’introspection et la libération d’émotions. Mais le programme ESPA Life est aussi finement adapté à vos besoins et aussi attentionné que le reste de Gleneagles est conçu pour un service impeccable et des activités champêtres chaleureuses. Glissez-vous à travers les portes polies du spa dans un monde parallèle de calme crémeux, d’étincelles asiatiques et des mains habiles de la naturopathe Dr Louise Westra. Précise et perçante, elle démêle doucement mais fermement vos problèmes.

Vous avez besoin d’être honnête – dépression, SCI, manque de confiance en soi – pour qu’elle puisse créer votre programme, mélangeant traitements, entraînement personnel et savoir-faire nutritionnel. Pour la fatigue et le stress, vous serez merveilleusement détendu avec une exfoliation et un massage en profondeur avant que le Dr Louise ne se concentre sur vos glandes surrénales et, très probablement, votre système digestif paresseux. Ce n’est pas toujours confortable. Le massage d’acupression élimine votre rate sous-active tandis que l’hydrothérapie du côlon (pas obligatoire mais en vaut la peine) peut serrer les fesses. Les deux sont étonnamment « éclaircissants » (et éclairants), car la plus grande partie de l’hormone améliorant l’humeur, la sérotonine, est fabriquée dans l’intestin. Les séances d’ostéopathie réalignent votre posture, la réflexologie dénoue vos blocages et l’acupuncture est étrangement somnolente.

Les thérapeutes sont concentrés, enthousiastes et incroyablement empathiques. Bradley, un homme câlin, vous fera rire avec les kettlebells, et vous finirez par raconter l’histoire de votre vie à l’acupunctrice Ailsa, que vous voudrez ramener à la maison en tant que nouveau meilleur ami. Le Menu Spa (encouragé mais pas obligatoire) est étonnamment savoureux, avec salade de courge butternut et cacahuètes, cabillaud grillé et poivrons rôtis, gâteau au chocolat et betteraves rouges ; et le Dr Louise ferme les yeux sur les friandises sournoises. Il faudrait être assez fort pour ne pas se laisser aller ici ; le thé de l’après-midi est follement exagéré. Choisissez entre les chambres rénovées avec élégance dans la partie ancienne ou la Braid House plus fraîche et contemporaine. Ne vous attendez pas à un relooking instantané, mais vous rentrerez chez vous plus calme, plus ensoleillé (un soin du visage personnalisé est inclus – demandez Kim, qui éliminera par magie ces cernes), plus clair, plus léger et, surtout, avec le détermination et des outils pour continuer à s’améliorer et à avancer.