Visiter Las Vegas ne signifie pas nécessairement que vous mangez de la restauration rapide tout le temps. Les vacances peuvent toujours inclure une alimentation saine, et dans ce guide, nous allons vous donner quelques astuces pour manger sainement à Las Vegas. Vous devrez trouver les bons restaurants et adopter des habitudes plus saines pendant votre voyage, mais l'essentiel est qu'il est possible.
Continuez à lire pour voir nos conseils pour manger sainement à Las Vegas, afin que vous puissiez profiter au maximum de votre voyage!
Restaurants
Vegas abrite beaucoup restaurants, certains des meilleurs au monde, en fait. Le long du magnifique Strip de Vegas, vous trouverez de nombreux restaurants de classe mondiale, mais lesquels sont sains? Par sain, nous entendons une étape au-dessus des options de restauration rapide facilement disponibles à chaque coin. Nous parlons réel la nourriture, le genre de nourriture qui fait frémir vos papilles gustatives et ne laissera pas votre corps en ébullition.
The Still
Vous ne penseriez probablement pas «bar sportif» lorsque vous imaginez une nourriture saine, mais ce bar sportif de Las Vegas est un cran au-dessus du reste. Situé dans le Mirage Resort, The Still dispose de plus de 8 000 pieds carrés d'espace et de 27 téléviseurs pour regarder le jeu en HD époustouflante. Pendant que vous y êtes, vous pouvez essayer l'une des centaines d'options de bière et participer à un menu qui ne vous laissera pas coupable.
Le menu propose plusieurs plats américains et importés, notamment des tacos, du poisson pané à la bière et un bol de riz brun au poulet grillé. Profitez de votre équipe sportive préférée, d'une bière locale artisanale et d'un délicieux plat dans ce restaurant rustique américain.
Maison des protéines
Ne laissez pas l'atmosphère festive de Vegas vous déprimer. Protein House a été fondée en 2012 pour apporter des aliments délicieux et riches en nutriments à un marché qui offrait beaucoup Moins que cela en termes généraux. Le menu entier est conçu pour le fitness, donc tout est conçu pour répondre aux besoins du corps.
Pourquoi se contenter d'un cheeseburger d'engraissement quand vous pouvez vous alimenter avec un bol de protéines grecques ou un bol Plant Power? Ne laissez pas tomber vos habitudes alimentaires.
Cuisine quotidienne
Les repas de Daily Kitchen se concentrent sur la simplicité et une alimentation saine, apportant les deux dans un style qui laissera votre portefeuille et votre corps se sent bien. Arrêtez-vous dans la cuisine quotidienne lors de votre prochaine visite à Vegas pour des smoothies, des enveloppements et bien plus encore. Ne vous arrêtez pas au service au volant lorsque vous pouvez obtenir tous vos nutriments et régaler vos papilles dans ce restaurant de Vegas.
Verts et protéines
Les légumes verts et les protéines sont votre incontournable pour une alimentation saine à la Vegas. Quelles que soient vos restrictions alimentaires, elles peuvent être respectées chez Greens and Proteins. Faible teneur en glucides, riche en protéines, sans gluten, peu importe vos besoins sont! Le menu est varié, polyvalent, et il y a même une fonction de fabrication de votre propre repas pour créer le plat parfait pour vos besoins.
Il y a aussi un smoothie et un bar à jus pour que vous puissiez obtenir votre dose de smoothie pendant que vous êtes à Vegas.
Bonnes habitudes
Plus important que de trouver les bons endroits pour manger est de maintenir de bonnes habitudes pendant que vous êtes à Vegas. Ça peut être incroyablement tentant de tomber des habitudes, surtout dans un endroit où la tentation attend à chaque coin de rue.
La première astuce que nous avons à offrir est d'éviter les buffets, ou plutôt d'être prudent de buffets. Il peut être très tentant de se perdre dans l'abondance de plats savoureux, mais la suralimentation est à peu près donnée au buffet; c'est pourquoi c'est tout ce que tu peux manger.
Mettre trop de nourriture dans votre corps entraîne un excès de calories, ce que vous ne fais pas voulez quand vous essayez de maintenir votre poids et de rester en bonne santé. Méfiez-vous des buffets et ne mangez que ce dont vous avez besoin pour remplir votre estomac.
De l'alcool
L'alcool est ne pas une bonne chose pour n'importe quel régime. La bière, en particulier, peut entraîner une grave surconsommation de calories qui restera avec vous longtemps après avoir quitté Sin City. Essayez de réduire votre consommation d'alcool au minimum pendant que vous êtes à Vegas et commandez des boissons moins caloriques comme de la bière légère.
Gardez votre routine d'exercice
La plupart des hôtels et centres de villégiature ont une sorte de salle d'entraînement ou de gym à la disposition des membres. Même si votre hôtel ou complexe ne le fait pas, ils auront probablement une piscine. La natation est un excellent moyen de brûler des calories et d'obtenir un entraînement complet du corps. N'oubliez pas votre séance d'entraînement; c'est le meilleur moyen de brûler les calories excédentaires que vous pourriez accumuler pendant votre voyage.
Profitez de votre voyage
La chose importante à propos de visiter Las Vegas est que vous l'appréciez! Chacun des restaurants que nous avons choisis offre d'excellentes options à des prix décents, et rester en bonne santé pendant vos vacances peut vous aider à en profiter au maximum. Vous ne voudriez pas vous sentir malade à cause d'un hamburger de chaîne de restauration rapide, n'est-ce pas?
Comment manger sainement à Las Vegas Dernière modification: 31 mars 2020 par
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