En bref

Lancez un nouveau régime de remise en forme significatif

La vérité

C’est sûrement la forme des vacances du futur. Le passage des hôtels grand public de l’hédonisme à la salubrité a déjà commencé, avec des menus végétariens, des cartes de jogging et des tapis de yoga. Et le séjour de désintoxication et de remise en forme tout compris, tel que mis au point par BodyHoliday, ressemble à un modèle de son évolution. Après tout, qui ne veut pas revenir d’un voyage plus en forme que plus gros ? C’est l’endroit à venir pour des encouragements pour enfin mettre votre style de vie en forme. Disposé autour d’une baie isolée au nord de Sainte-Lucie, avec un spa serein inspiré de l’Alhambra de Grenade, il organise des pauses santé depuis son ouverture en 1988.

Ce n’est pas bon marché. Les prix ont nettement augmenté depuis la refonte qui l’a poussé du quatre au cinq étoiles, à plus ou moins près des chambres ternes et encore non rénovées (à éviter absolument). Mais l’affirmation globale n’est pas exagérée. Il est facile de vérifier sans rien de plus sur la facture. C’est après avoir eu un type de massage différent chaque jour ; faites votre choix parmi une quarantaine d’activités quotidiennes, de la méditation et du yoga à la voile Hobie Cat et aux défis de style triathlon ; mangé de la nourriture fraîche et bu tout le vin et les cocktails que vous vouliez (l’alcool est disponible mais beaucoup de clients l’évitent); en plus, vous vous êtes servi des collations du garde-manger en plein air. Vous ne payez un supplément que pour les activités hors site – plongées de nuit, descente en rappel de cascade – et les soins de spa supplémentaires. La réflexologie perçante avec Georgia Alexander, aveugle à cause du glaucome depuis l’âge de 11 ans, est exceptionnelle, tout comme les massages aux doigts d’acier de la petite Velma Wallace. (« Je vois des gars penser : « Maintenant, qu’est-ce que cette petite dame va pouvoir faire pour un grand homme fort comme moi ? Est-ce qu’ils ont une surprise ! » elle ricane.)

Sous Andrew Barnard, le fils du fondateur, BodyHoliday améliore encore son jeu avec le programme BodyScience – une analyse médicale détaillée impliquant des tests ADN, la visualisation 3D de vos organes, la forme cardio et artérielle, et l’état nutritionnel et hormonal. L’experte ayurvédique Dr Samantha Semmalar procède à d’autres tests et programme des soins quotidiens : séances de détox infrarouge, shirodhara et massages à quatre mains. À la fin de la semaine, vous discutez des résultats du laboratoire lors d’une session Skype avec elle et un médecin de London Harley Street, et vous repartez armé d’un gros fichier d’informations, d’une pile de suppléments et d’un programme expliquant comment corriger les problèmes liés aux tests. ont révélé. Cela pourrait être l’une des choses les plus utiles que vous fassiez pour vous-même – jamais.

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CONSEIL D’INITIÉ
De nombreux invités viennent seuls, mais c’est aussi génial pour les couples ayant des intérêts différents et les vacances en famille d’adultes, car chacun peut faire ce qu’il veut pendant la journée et se réunir pour le dîner.
MEILLEUR POUR
Remise en forme, Détox
RÉSERVER
Carrier (+44 161 492 1354 ; carrier.co.uk) propose sept nuits à partir de 2 225 £ par personne en pension complète, vols, transferts et activités compris.

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