7 habitudes de vie durables à cultiver pour une planète plus saine

Ne vous contentez pas de célébrer le Jour de la Terre une fois par an, célébrez-le tous les jours ! Voici comment.

En tant que consommateurs, nous avons le pouvoir de répondre à l’appel pour sauver la planète. Plus que jamais, il est crucial de reconnaître et d’assumer la responsabilité de nos choix quotidiens qui affectent l’environnement. Tout ce que nous utilisons a un impact. Être juste un peu plus conscient de notre utilisation contribue grandement à créer un mode de vie durable.

Beaucoup d’entre nous ne savent pas comment s’y prendre ou craignent de ne pas pouvoir continuer. N’oubliez pas que le but n’est pas de vivre une vie parfaite, mais d’apporter des changements mineurs à votre mode de vie qui, dans l’ensemble, aideront l’environnement. De nombreuses personnes essayant de vivre de manière durable, bien qu’imparfaitement, auront un impact beaucoup plus important que quelques personnes le faisant parfaitement.

Lisez la suite pour quelques conseils simples que vous pouvez suivre pour favoriser la durabilité.

1. Réparer, réutiliser ou recycler

Dans notre société actuelle, c’est devenu la norme de simplement jeter les choses quand elles se cassent, ou une fois que nous les avons utilisées. Cela peut prendre un peu de réflexion et de compétences en bricolage, mais réparez toujours vos biens cassés lorsque cela est possible. Cela les empêchera d’atterrir à la décharge et vous évitera de débourser de l’argent pour de nouveaux produits.

Dans la même veine, réutilisez les choses si vous le pouvez, et essayez de leur trouver de nouvelles utilisations (upcycle) lorsque vous ne le pouvez pas. Par exemple, utilisez de vieux récipients en plastique pour votre déjeuner ou pour le stockage, ou créez des œuvres d’art, des sculptures ou des pots de plantation.

2. Passer du jetable au réutilisable

Cela n’a tout simplement aucun sens d’utiliser quelque chose pendant 10 minutes pour le jeter à nouveau, inutilisable, après avoir utilisé des ressources non renouvelables et des centaines d’heures de fabrication pour le créer. Une seule personne passant aux emballages réutilisables permettrait d’économiser environ 22 000 sacs.

Pensez à vous procurer un sac à provisions réutilisable, une tasse à café, une bouteille d’eau, une paille et une serviette en tissu, et emportez un ensemble de couverts dans votre sac à main ou votre voiture si vous avez tendance à manger à emporter.

3. Achetez dans les magasins d’alimentation en vrac ou les étals

Bien que certains magasins commerciaux se développent lentement, la meilleure façon d’acheter de la nourriture de manière durable est dans les magasins d’alimentation en vrac où les légumes et les fruits sont stockés de manière lâche et vous pouvez utiliser votre propre emballage. Cela réduit les déchets de tous les emballages en plastique, qui ne sont pas recyclables.

4. Recherchez des emballages recyclables

Les contenants en verre, en étain ou en papier peuvent être recyclés et consomment beaucoup moins d’énergie à produire que le plastique. Par exemple, choisissez des bouteilles en verre de lait ou de jus, ou des sauces en conserve plutôt que des sachets.

5. Acheter d’occasion ou consciemment

L’achat de biens d’occasion n’est pas seulement plus facile sur la poche, mais peut aussi être élégant ! Tout ce que vous achetez neuf signifie que davantage de ressources naturelles seront gaspillées dans la production et que des versions plus anciennes et parfaitement bonnes se trouvent quelque part dans une décharge.

Il y a cependant certaines choses que vous devriez acheter de nouveaux, comme un matelas de soutien ou une voiture qui est plus économe en énergie et en carburant que les anciens modèles. Lorsque vous achetez du neuf, faites vos devoirs et investissez dans un produit de qualité qui ne finira pas dans une décharge un an plus tard.

6. Commencez à composter

Il est assez facile de créer un tas de compost dans un espace relativement petit. En compostant vos déchets organiques, vous créez des aliments riches en nutriments pour votre jardin, tout en réduisant les déchets qui vont dans les décharges. Lorsque nos matières organiques sont dans une décharge, elles ne se décomposent pas correctement et créent du méthane toxique.

7. Réduisez votre consommation de viande

La viande (en particulier la viande rouge) nécessite une énorme quantité de ressources pour produire. Une seule livre de bœuf nécessite environ 1850 gallons d’eau pour atteindre votre table, alors que la même quantité de légumes n’utiliserait que 39 gallons.

Vous n’avez pas besoin de supprimer complètement la viande de votre alimentation pour faire une différence. Si tout le monde avait un jour sans viande par semaine, cela aurait un impact énorme, alors commencez petit et développez. De plus, nos options de substituts de viande à base de plantes deviennent vraiment délicieuses !

Nous espérons que ce petit guide vous aidera sur la voie d’un mode de vie durable. Ne sous-estimez pas le pouvoir dont vous disposez pour sauver l’environnement. Chaque petit geste compte!

Image de couverture : photo via canva pro