10 eaux aromatisées maison pour réduire l’utilisation de plastique

Les eaux aromatisées maison sont parfaites pendant les journées chaudes et pour réduire l’utilisation de plastique. Découvrez comment les préparer avec 10 recettes faciles.

A l’approche de l’été, dans les supermarchés, vous pouvez trouver beaucoup de bouteilles colorées et attrayantes contenant boissons rafraîchissantes et savoureuses, idéales à savourer lors des journées chaudes. Cependant, ces boissons ne sont pas bonnes pour l’environnement ni pour notre santé. Au lieu de cela, vous pouvez préparer vous-même de délicieuses eaux aromatisées.

Dommages pour l’environnement…

Les bouteilles contenant les boissons sont en plastique, qui est tristement connu pour être un matière hautement polluante et nocivel. Les gens laissent trop souvent des bouteilles en plastique dans l’environnement et ils prennent siècles pour se décomposer. L’Italie est l’un des principaux utilisateurs de bouteilles en plastique. Il a été calculé que 13 milliards d’entre eux sont utilisés chaque année.

Le pire, c’est que seules quelques-unes de ces bouteilles sont correctement recyclées. La plupart d’entre eux traversent les rivières et atteignent la mer, comme on peut le constater en se promenant sur la plage en été. La faune et la flore marines sont gravement endommagé et les équilibres naturels fragiles sont désespérément compromis.

… et pour notre santé

En plus de cela, les bouteilles en plastique sont également dangereuses pour notre santé. En effet, selon plusieurs études, lorsque le plastique est exposé à la bruyère, il libère dans l’eau substances toxiques et microplastiques. Cela se produit notamment lorsque les bouteilles en plastique sont transportées sur des kilomètres et des kilomètres pour atteindre les supermarchés et par conséquent nos maisons.

Une autre raison pour laquelle nous devrions éviter ces boissons est qu’elles contiennent des conservateurs, des sucres ajoutés et des colorants. À long terme, ils pourraient être nocifs pour notre santé.

La solution à ce problème est plus facile que vous ne le pensez. En fait, il suffit de préparer des eaux aromatisées maison. Vous pouvez utiliser produits de saison que vous pouvez également trouver dans votre jardin. De cette façon, vous pouvez obtenir des boissons maison adaptées aux enfants et aux adultes !

1. Eau aromatisée à la pastèque

Pouvez-vous imaginer un été sans pastèque? Placer dans une bouteille remplie d’eau quelques tranches de pastèque, des feuilles de menthe et du jus de citron vert. Laissez-le au réfrigérateur pendant une nuit. Si vous préférez, vous pouvez utiliser du basilic à la place de la menthe.

2. Eau aromatisée aux pêches

Pour une boisson rafraîchissante, ajoutez à une bouteille remplie d’eau quelques pêche tranches, quelques mûres et du thym.

3. Eau aromatisée au concombre et au gingembre

Si vous aimez toujours goûter nouvelles saveurs, vous devriez certainement essayer cette recette. Après avoir épluché le Gingembre, Coupe le concombre en tranches. Ajoutez-les ensuite dans une bouteille remplie d’eau. Ajoutez du jus de citron, des feuilles de menthe et du romarin.

4. Eau aromatisée aux baies sauvages

Pour obtenir un boisson colorée, essayez cette recette. Ajoutez à une bouteille remplie d’eau quelques myrtilles, mûres, framboises et quelques feuilles de menthe et de romarin.

5. Eau aromatisée aux fleurs de sureau

Si vous voulez prendre une boisson avec un saveur particulière, ajoutez dans une bouteille remplie d’eau des fleurs de sureau et des rondelles de citron.

6. Eau aromatisée à l’ananas

Avez-vous également entendu que l’ananas est idéal pour garder la forme ? Ne manquez pas l’occasion de préparer de l’eau aromatisée avec ce fruit ! Mettez dans une bouteille remplie d’eau quelques tranches d’ananas et de romarin.

7. Eau aromatisée à la pomme et à la cannelle

Êtes-vous un amateur de tarte aux pommes? Essayez cette recette ! Mettez un peu d’eau Pomme tranches et cannelle.

8. Eau aromatisée au melon

Melon est un autre fruit d’été populaire et vous pouvez l’utiliser pour préparer une boisson savoureuse. Ajoutez dans une bouteille remplie d’eau une tranche de melon, quelques tranches de pomme et des feuilles de menthe.

9. Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin

Ajouter à une bouteille remplie d’eau un peu pamplemousse tranches et romarin.

10. Thé fruité

Vous en avez marre de votre tasse de thé habituelle ? Préparez votre thé préféré et ajoutez-en fruit frais. Vous pouvez déguster cette boisson aussi bien chaude que froide.

Avez-vous remarqué que préparer des boissons maison est très facile? Vous pouvez également essayer de nouvelles recettes en utilisant d’autres ingrédients ou en essayant de nouvelles combinaisons. Lors des journées chaudes, vous pourrez déguster une boisson rafraîchissante et savoureuse tout en respectant l’environnement !