La cohérence peut être difficile à trouver lorsque vous êtes constamment en mouvement. Cela peut être encore plus difficile lorsque vous essayez de voyager sans arrêt et de vous entraîner constamment pour améliorer votre condition physique et vos capacités de randonnée. Parfois, vous êtes dans les montagnes et à d’autres moments en ville. Certaines semaines, vous êtes occupé sur un projet et d’autres ont des jours libres pour faire de la randonnée. Tous les facteurs qu’un style de vie de voyage vous impose font qu’il est difficile d’avoir une routine réglementée. Cependant, lorsque je regarde les statistiques de cette année, il y a un chiffre qui me ressort.
Le nombre magique: 100 000 mètres d’altitude montés
J’ai commencé l’année lentement, surmontant quelques blessures de l’année précédente, mais je suis rapidement revenu au jogging et à l’équitation à Cebu. Avec un goût prononcé pour l’équitation en Asie, j’étais prêt pour des aventures intéressantes à vélo. COVID est venu et je me suis retrouvé à Adélaïde, en Australie. Ici, je me suis diverti en parcourant environ 150 kilomètres par semaine et en courant 20 à 40 kilomètres par semaine. J’ai apprécié les pistes et j’ai appris à gravir les collines à vélo. Je n’ai pas fait beaucoup de randonnées, mais il y avait une pente décente obtenue grâce aux pistes et aux promenades dans les contreforts d’Adélaïde.
Madère était le prochain grand mouvement de l’année et c’est ici que j’ai arrêté de courir et de rouler pour laisser guérir une blessure d’Achille. Cependant, la randonnée a commencé et elle s’est rapidement accélérée. Le premier mois a été de 7000 mètres, puis le mois suivant, il était de 10 000 et il a continué de là pour atteindre 16 000 mètres de montée en décembre.
À la fin de l’année, j’ai combiné toutes les activités, que ce soit la course à pied, l’équitation ou la randonnée, et j’ai accumulé 100 000 mètres de dénivelé pour l’année. C’est une moyenne de 274 mètres d’altitude chaque jour. Bon départ et quelque chose à prendre en 2021. Mes jambes sont fortes mais comme toujours pour moi, c’est une question de ne pas se blesser, ce qui est toujours difficile avec un corps comme le mien après quelques chirurgies et les déséquilibres corporels auxquels je dois faire face . Quoi qu’il en soit, je pense que c’est ma plus forte année et j’ai hâte de continuer sur ce chiffre en 2021.
L’escalade est une si bonne mesure de la façon dont ma vie se déroule. Si je prends une élévation, cela signifie que je ne vois pas seulement de superbes vues, mais que je travaille dur pour y arriver. Cela signifie que je suis probablement en forme physiquement mais aussi mentalement, car grimper ce genre de chiffres signifie que vous êtes à l’extérieur et que vous appréciez un défi. C’est ce que j’aime dans la randonnée. C’est l’exercice, mais aussi mon passe-temps, mon travail et mon stress à la fois. J’ai de la chance dans ce sens de pouvoir combiner toutes ces caractéristiques dans quelque chose que je peux faire presque tous les jours.
Alors voici une autre grande année d’escalade et voyons où nous en sommes! Voici quelques bons souvenirs de randonnées, courses ou balades cette année!
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