Le Condé Nast Traveller Spa Guide est votre baromètre des meilleurs spas, cliniques médicales et retraites au monde pour perdre du poids, se désintoxiquer, résoudre les problèmes, se remettre en forme et se vider la tête. Voici les gagnants de cette année

Kamalaya

Koh Samui, Thaïlande

PRIX : Meilleur spa de destination

Kamalaya a l’une des réservations répétées les plus stratosphériques de tous les spas long-courriers. Essayez-le, aimez-le et vous n’avez pas à penser à chercher ailleurs. Une fois que vous avez eu une séance ou deux avec les professeurs de yoga étonnants, un cours de fitness percutant ou une méditation avec Rajesh – un ancien moine si profondément sage que certaines personnes réservent leurs voyages en fonction de sa disponibilité – vous vous embrasserez pour avoir prolongé le bonheur. L’ambiance d’un autre monde du Ko Samui La station balnéaire doit beaucoup à l’équipe mari et femme : John, qui a vécu comme moine yogi dans une communauté himalayenne pendant plus de 18 ans, et Karina Stewart, praticienne en médecine chinoise.

Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) propose un programme Relax & Renew de sept nuits à partir de 2 249 £ par personne en pension complète, comprenant les vols, les transferts, un coffret cadeau bien-être et tous les soins du programme.




Four Seasons Resort à Landaa Giraavaru

Atoll de Baa, Maldives

PRIX : Meilleur refuge holistique

Le Maldives peut être inondé d’hôtels spa décents, mais celui-ci est quelque chose de spécial. Si vous voulez faire l’expérience de l’Ayurveda dans le filet de sécurité d’une tenue accomplie, nulle part mieux que cette retraite. Les médecins habiles viennent directement du Kerala (le Dr Shylesh et le Dr Sooraj sont tout à fait charmants et compétents) et les traitements sont dispensés avec le plus grand soin et la plus grande attention, la plupart impliquant deux thérapeutes travaillant ensemble. Vous pouvez manger en fonction de votre dosha (tel que déterminé lors d’une consultation), dans l’un des nombreux restaurants, ou vous pouvez même vous lancer dans la nouvelle cure de désintoxication panchakarma : un nettoyage de deux semaines qui vous laissera un sentiment d’enracinement et de restauration (le vrai est un engagement de 21 nuits qui change la vie). Le service est sans faille, la nourriture sur place, l’emplacement exactement ce que vous voulez aux Maldives. Réservez-le Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) offre sept nuits à partir de 3 199 £ par personne en demi-pension, vols et transferts compris.




Domaine Vana Malsi

Inde

PRIX : La retraite la plus marquante

Ce refuge sensationnel de santé établit une nouvelle référence pour le bien-être de l’âme dans Inde. Tout est orienté vers la découverte de soi et vous ne trouverez rien de nouveau, d’invasif ou de vanité. Dans l’aile ayurvédique, le Dr Avilochan Singh, l’un des meilleurs praticiens indiens, prescrit des programmes dédiés ; mais vous pouvez aussi simplement vous plonger dans un traitement étrange tel que le sublime massage abhyanga à quatre mains. Il y a aussi des nutritionnistes sur place, des moines en visite, des sessions de chant soufi et bien d’autres thérapies incontournables. Le yoga fait bien sûr partie intégrante d’un séjour ici ; il y a des cours deux fois par jour (bien que rien ne soit obligatoire), ainsi que des séances de chant om dans la salle Bodhi Tree.

Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) propose un programme de bien-être de sept nuits au domaine Vana Malsi à partir de 1 995 £ par personne, en pension complète, y compris les vols, les transferts, les consultations de bien-être et les soins de spa quotidiens.




Clinique de bien-être SHA

Alicante, Espagne

PRIX : Clinique la plus directionnelle

Le Clinique de bien-être SHA à proximité Alicante est la première clinique médicale d’Espagne. Optez pour des séances de nutrition, d’analyse du sommeil, de psychothérapie, de méditation, de pleine conscience (une séance avec Béatrice est apaisante et prend tout son sens), d’acupuncture et de massage. Aucun sucre, alcool ou caféine ne sont autorisés. Mais c’est aussi punitif que possible. Le régime est un macrobiotique ultra-luxueux servi dans l’environnement le plus chic dans lequel vous porterez une robe blanche.

Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) propose un programme de découverte de quatre jours à la SHA Wellness Clinic à partir de 1 699 £ par personne, en pension complète prescrite, y compris les vols, les transferts et tous les traitements selon le programme.




Lac Lanserhof Tegernsee

Allemagne

PRIX : Le médi-spa le plus efficace

Marcher dans le Lac Lanserhof Tegernsee médi-clinique à proximité Munich, qui suit la méthode FX Mayr, est comme une boule de coton géante entrante. Les couloirs sentent les serviettes bien chaudes. Tout est blanc trouble. Les choses démarrent avec un rendez-vous médical général avec le Dr Schwarzl, puis c’est la cure de désintoxication (avec les redoutables sels d’Epsom) et des leçons pour mâcher correctement. Un nutritionniste s’assurera que votre âme est heureuse et que vous en apprendrez énormément sur votre corps.

Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) propose un programme LANS Med Basic de sept jours au Lanserhof Tegernsee à partir de 2 799 £ par personne en pension complète, y compris les vols, les transferts et tous les traitements selon le programme. Healing Holidays est le seul opérateur de réservation pour Lanserhof Tegernsee




Eremito

Ombrie, Italie

PRIX : Meilleur espace de récupération mentale

Dans le village de Fabro-Ficulle, entre Rome et Florence, c’est le sanctuaire parfait : un bâtiment en pierre de style monastère qui est complètement hors réseau (pas de signal mobile, ni Wi-Fi ni TV), avec seulement 12 chambres, situé dans 65 hectares de paysage spectaculaire avec des rivières qui coulent à travers, du romarin sauvage et des églantiers sur des chemins envahis par la végétation. Il n’y a pas d’armées de personnel (juste le propriétaire, l’ex-styliste Marcello Murzilli, son frère Sergio, et leurs amis de l’école primaire, Enzo et Stefano) et pas de consultations. Il y a des cours de yoga méditatifs de style Yin et une fusion de massages thaïlandais et ayurvédiques, mais la seule concession au monde du spa est un petit sauna, un hammam et un bain à remous. La nourriture végétarienne rustique (cuisinée avec amour par Enzo avec des ingrédients locaux) et les innombrables compléments de vin rouge local sont également tout à fait délicieux.

Chambres simples à Eremito, Ombrie, à partir de 110 £ par nuit, pension complète, boissons et utilisation des installations de spa comprises (+44 39 07638 91010; www.eremito.com)




Palais Merano, Espace Henri Chenot

Tyrol du Sud, Italie

AWARD : Spa le plus progressif

Ce palais majestueux récemment rénové et transformé en spa de désintoxication à Tyrol du Sud brille de perfection. Accrochez-vous pendant n’importe quelle crise de la vie – nid vide, divorce ou deuil – et c’est comme séjourner dans un hôpital de guérison intelligent où l’expertise et la compassion infinie du personnel vous font sursauter. Palais Merano a pris conscience du fait que la santé est un problème à plusieurs niveaux. Le stress psychologique est pris au sérieux, de sorte que les clients se sentent complètement soutenus tout au long de la désintoxication macabre. Oui, vous avez peut-être faim, mais vous en ressortirez plus mince et pourtant pleinement nourri à tous les niveaux.

Un séjour d’une semaine coûte environ 3 690 £ par personne en pension complète dans le cadre du programme Detox de six jours (+39 0473 271 000 ; palace.it)




Six Senses Vallée du Douro

le Portugal

AWARD : Évasion la plus indulgente

Six Senses Vallée du Douro dans le nord le Portugal est l’endroit où aller pour une détente rurale adulte et des temps d’arrêt glamour. Le spa superlatif est un immense espace avec 10 salles de soins donnant sur le jardin. Les soins utilisent une variété de concoctions sur mesure : gommages au sucre maison et enveloppements aux agrumes du jardin, massages aux pierres chaudes de schiste et sucettes corporelles à l’huile d’amande. Le pavillon de yoga et le studio Pilates sont d’excellents ajouts, mais ce qui distingue cet hôtel des autres escapades de week-end, c’est l’atmosphère holistique. La guérison ne s’arrête pas au spa. Sortez dans les bois de grands cèdres bleus et de pins qui l’entourent et trouvez des dosettes de méditation suspendues à des branches. Ou explorez la rivière en kayak. Ou allongez-vous simplement au bord de la piscine et imprégnez-vous de la splendeur de tout cela.
Scott Dunn (+44 20 8682 5080 ; scottdunn.com) propose quatre nuits à partir de 900 £ par personne, petit-déjeuner, vols et location de voiture compris.




Bodyisme au Capri Palace

Capri, Italie

PRIX : Meilleur programme de remise en forme

Le palais de Capri, la toute nouvelle base du programme Bodyism du guerrier du bien-être James Duigan, est le meilleur environnement possible pour se réinventer. Au cœur de la philosophie Bodyism, la marque de fitness et d’alimentation saine de Duigan, il y a le bon sens à l’ancienne. Il s’agit de modération plutôt que d’établir des réglementations rigides. Il s’agit de la pleine conscience, du mouvement et de la méga-nutrition. Il s’agit de trouver la joie de transpirer et de se souvenir de ce dont notre corps est capable. Une taille ajustée et des fessiers serrés ne sont que des garanties.

Healing Holidays (+44 20 7843 3592 ; guérisonholidays.com/condenast) propose quatre nuits à partir de 699 £ par personne, vols, transferts et petit-déjeuner compris. Les sessions de formation privées avec James et son équipe coûtent environ 95 £ par heure.

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