Quand est le changement de temps de 2025? Tout ce que tu devrais savoir

Chaque année, en mars et octobre, de nombreux pays effectuent le changement de temps traditionnel, une pratique qui continue de générer des doutes sur sa date exacte et l'ajustement qui doit être fait dans les montres deux fois par an. Ensuite, les doutes les plus courants sont résolus: quand le temps est-il changé? L'horloge est-elle avancée ou retardée? Dans quels pays changez-vous l'horaire?

Avec l'arrivée du printemps, les jours sont allongés et les températures augmentent, marquant le moment où de nombreux pays font progresser leurs montres pendant une heure pour accueillir le calendrier d'été.

L'objectif principal de l'horaire d'été est Profitez mieux de la lumière naturelle Dans les mois avec des heures plus ensoleillées. En faisant progresser l'horloge, il cherche à réduire l'utilisation de l'éclairage artificiel l'après-midi et à promouvoir des activités de plein air avec la lumière du soleil.

L'horloge est-elle avancée ou retardée?

Cet ajustement est effectué tôt le matin du Dimanche dernier de marsquand les montres vont de 02:00 à 03h00ce qui implique de perdre une heure de sommeil. Ce calendrier demeure jusqu'au dernier dimanche d'octobremoment où les montres sont retardées d'une heure pour revenir à l'horaire hivernal.

Avec le changement de l'horaire d'été, l'horloge est avancée, qui implique de dormir une heure de moins. À partir de ce moment, les jours auront plus d'heures de lumière dans l'après-midi, ce qui favorisera profiter des activités de plein air ou augmenter le temps de loisirs du soir.

Ce changement affecte la majorité des pays de l'Union européenne, ainsi que d'autres régions du monde, notamment les États-Unis, le Canada, le Mexique, l'Australie et plusieurs nations en Amérique latine, bien que tout le monde ne le fasse pas à la même date.

Cet ajustement au calendrier n'est cependant pas également bien reçu par tous. Certains subissent des modifications à leur pause. En particulier les enfants, les personnes âgées et ceux qui souffrent de troubles du sommeil peuvent éprouver de plus grandes difficultés à réconcilier les changements de sommeil et d'humeur pendant les premiers jours.

Quand pourrais-je finir de changer le temps?

L'Espagne, comme d'autres pays de l'Union européenne, suit une réglementation communautaire qui établit Deux changements de temps annuels: un en mars et un en octobre. Cependant, ces dernières années, il y a eu des débats sur la question de savoir si cette mesure reste bénéfique, avec des études qui analysent son impact sur l'énergie, la santé et la productivité.

Pendant des années, la continuité du changement de temps est une raison du débat. En 2018, la Commission européenne a organisé un Consultation publiquedans lequel le 80% des 4,6 millions de participants Il a voté en faveur de l'éliminer.

En réponse à cette demande, l'UE a proposé de supprimer le changement de temps et de permettre à chaque pays de choisir entre le maintien en permanence de l'horaire hivernal ou d'été. Cependant, le manque de consensus entre les États membres a conduit à reporter la décision. Il convient de noter que, de tous les États membres, l'Espagne était la troisième avec plus de réponses à cet égard, avec 93% des partisans de la suppression du changement de temps.

En Espagne, un comité d'experts a été créé qui a évalué la possibilité d'adopter une broche unique, alignée sur celle du Portugal et du Royaume-Uni (GMT en hiver et GMT + 1 en été), mais il a finalement été choisi de maintenir le système actuel jusqu'à ce qu'un accord soit conclu au niveau européen.

Actuellement, le changement de temps reste réglementé par les réglementations européennes, avec des ajustements dans le dernier dimanche de mars et octobre et, par conséquent, toujours Il n'y a pas de changement officiel pour la fin des temps. Cependant, l'article 5 du décret royal 236/2002 précise qu'un bulletin d'État (BOE) doit être publié Calendrier du béton qui recueille la modification du calendrier pour les années à venir.

Calendrier de la prochaine fois change

• Dimanche 30 mars 2025
• Dimanche 26 octobre 2025
• Dimanche 29 mars 2026
• Dimanche 25 octobre 2026

Par conséquent, selon ce calendrier, le dernier changement prévu en Espagne serait le 25 octobre 2026.

Cependant, cette date n'est pas définitive, car elle dépendra des décisions prises par l'Union européenne concernant la proposition de la Commission européenne.

Les pays qui appliquent un changement de temps

Moins de 40% des pays du monde continuent d'ajuster leurs montres deux fois par an, selon les données de Statista. La plupart des pays qui maintiennent cette pratique se trouvent en Europe, en Amérique du Nord et dans certaines régions de l'Océanie et de l'Amérique du Sud, où les dates et les réglementations varient:

Dans États-Unis et Canadale calendrier d'été commence le deuxième dimanche de mars et se termine le premier dimanche de novembre. Cependant, tout le territoire américain ne suit pas cette règle: Hawaï, une grande partie de l'Arizona et des territoires tels que Porto Rico, Guam et les îles Vierges maintiennent un horaire fixe tout au long de l'année.

Dans Mexiquele calendrier d'été a été éliminé dans la majeure partie du pays en 2022, mais certaines villes de la frontière américaine l'appliquent toujours, se synchronisant avec son voisin du Nord.

Piment Il ajuste ses montres en septembre pour céder la place au calendrier d'été et revient à l'hiver en avril, à la suite d'un modèle établi pendant des années.

Dans Australie et Brésilla situation est encore plus fragmentée. Au Brésil, le calendrier d'été a été créé en 1931, mais aujourd'hui, il ne s'applique que dans les régions sud, sud-est et central-ouest. Pour sa part, en Australie, seulement la moitié du pays modifie ses montres, tandis que les États tels que le Queensland, l'ouest et le nord restent avec un horaire fixe. Là, le changement commence le premier dimanche d'octobre et se termine le premier dimanche d'avril sous l'appel « Heure de réduction du jour«